היום אני מביאה את כל מה שלמדתי – מתוך הגוף שלי ומתוך הדרך המקצועית שלי – כדי לעזור לאנשים להרגיש טוב יותר בעבודה. אחרי לא מעט שנים בעבודה משרדית אינטנסיבית, מול משימות, לקוחות, לוחות זמנים ומסכים, אני יודעת בדיוק איך מרגישה ישיבה של יום שלם. לא תמיד יש זמן לעצור, ובטח שלא “להתאוורר”. אבל דווקא בתוך השגרה הזאת אפשר לשזור הרגלים קטנים ושקטים שעושים שינוי גדול.

 

המפגשים שלי מבוססות על שילוב של ידע קליני מעולמות הפיזיותרפיה, הבריאות התעסוקתית והיוגה – עם גישה פרקטית, רגשית ולא שיפוטית. אני מאמינה ששמירה על בריאות פיזית ונפשית לא צריכה להיות עוד משימה, אלא משהו שאפשר לשזור ברכות לתוך היומיום.